TRABAJO DE BLOQUES

Igual que hice con las patadas, os puedo dar ejercicios para trabajar los bloques. Como siempre, no tienen que serviros así, debereis adaptarlos a vuestros alumnos. También pueden servir para daros ideas y buscar vuestros propios ejercicios.

- Por parejas, hacer un ataque directo a distancia y depacio, el otro tiene que responder haciendo el bloque que pararía ese ataque. ¿Porque a distancia y despacio? Porque corremos el riesgo al estar cerca de hacerlo por fuerza y no controlar la técnica. Con este ejercicio comprobamos si tenemos que subir el bloque porque lo hacemos mal o provocar dudas sobre la necesidad de nuevos bloques.

-Acoplar el bloque a la respiración, ¿cuando respiramos?¿Al bloquear o al recoger?

-Vamos avanzando con posiciones y bloques de forma muy técnica mientras alguien nos molesta por detrás. Nos empuja de forma suave, nos entretiene, algo que distraiga pero que no imposibilite la realización del bloque.